��������� เจมส์ มิลเนอร์ รองกัปตันทีม 'หงส์แดง' ลิเวอร์พูล โชว์การดูแลสภาพร่างกายที่สุดยอดกับการเตรียมความพร้อมก่อนฤดูกาลที่ 20 ในเส้นทางอาชีพ ทั้งๆ ที่ในช่วงเวลานี้ยังอยู่ในช่วงปิดฤดูกาลก็ตาม

��������� ลิเวอร์พูลมีโปรแกรมกลับมาซ้อมปรีซีซั่นเพื่อเตรียมความพร้อมของฤดูกาลใหม่ในวันที่ 12 กรกฏาคม

��������� ในช่วงเวลานี้บรรดานักเตะที่ไม่มีโปรแกรมไปเล่นให้ทีมชาติในทัวนาเม้นท์ใหญ่ต่างก็ได้รับอนุญาตให้พักผ่อนกับครอบครัว แต่ทุกคนก็ต้องไม่ละเลยเรื่องการดูแลร่างกายให้พร้อม เพราะไม่งั้นหากกลับมาถึงช่วงปรีซีซั่นจะเจอกับงานที่เหนื่อยหนักในการปรับสภาพร่างกายอีกครั้ง

��������� ล่าสุด มิลเนอร์ วัย 35 ที่ผ่านการลงเล่นในฤดูกาลล่าสุดกับหงส์แดงไปถึง 36 นัดในทุกรายการ ได้โพสต์โชว์การดูแลร่างกายของตัองด้วยการวิ่ง พร้อมแคปชั่น 'ปรีซีซั่นที่ 20' บ่งบอกว่านี่คือฤดูกาลที่ 20 ของเขาในเส้นทางฟุตบอลอาชีพแล้ว ที่น่าทึ่งไปกว่านั้นคือ มิลเนอร์ วิ่งด้วยค่าเฉลี่ยความเร็วเพซ 3�ปลายๆ�โดยวิ่งไป 8.5 กิโลเมตร ใช้เวลาแค่ 34 นาทีเท่านั้น