liverpool in thailand  
>

Home
News Update
ซื้อเสื้อ LFC Supporters
Columnist : Sockr
Leagues Table
ดูบอลสดออนไลน์
ตารางบอล
ทีเด็ดบอล
Our Social
Facebook
Twitter
Instagram


Liverpool In Thailand

OX พูดถึงแนวทางการดูแลร่างกายที่เปลี่ยนไปหลังเจ็บหนักมา


OX พูดถึงแนวทางการดูแลร่างกายที่เปลี่ยนไปหลังเจ็บหนักมา

������� อเล็กซ์ อ็อกซ์เลด-แชมเบอร์เลน กองกลางจอมลุยของลิเวอร์พูลพูดถึงการดูแลร่างกายที่เปลี่ยนไป หลังจากได้รับบาดเจ็บหนักที่เข่าที่ทำให้เขาต้องพักไปเป็นปี

������� อ็อกซ์พลาดการลงสนามให้ลิเวอร์พูลไปถึง 364 วัน หลังได้รับบาดเจ็บหนักในเกมยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก กับ โรม่าในเดือนเมษายนปี 2018

������� "มันเปลี่ยนไป" อ็อกซ์พูดถึงการซ้อมที่ต้องปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของเขา "มีสิ่งที่ผมต้องเอาให้แน่ใจก่อน"

������� "ผมไม่สามารถหมุนแล้วไปทันทีในการซ้อมตอนนี้ (มีผลต่อเข่า) ผมยังคงต้องได้รับตรวจเช็คที่เข่าก่อนเข้ายิม หรือ ก่อนเริ่มทำกิจกรรมในการซ้อม"

������� "สิ่งนี้ช่วยให้ผมแน่ใจทุกอย่างว่าพร้อมสำหรับการออกไปและลงซ้อม"

������� "อันที่จริงอาการบาดเจ็บนี้ก็เหมือนสิ่งที่ฝังลึกอยู่ คุณกลับมาลงเล่นได้ แต่ร่างกายของคุณยังคงต้องปรับตัว"

������� "ดังนั้นผมยังคงรู้สึกบ้างในบางครั้ง แต่ผมก็ต้องแน่ใจทุกครั้งว่าผมวอร์มอัพมันเพียงพอ"

������� "มันเหมือนกับอาการบาดเจ็บที่ต้องพักยาวอื่นๆ มันเปลี่ยนสิ่งต่างๆ คุณก็แค่ต้องปรับตัวกับมัน"


ข่าวจาก เวอร์ชั่นไทยโดย นายน้อยแห่งแอนฟิลด์ : www.liverpool.in.th
ข่าวประจำวันที่ : 4 พฤศจิกายน 2562



IT Trend Cloud System

20 ข่าวที่อัพเดทล่าสุด
 หงส์เล็ง 'วอร์ตัน' 80 ล้าน-เผื่อเสีย 'แม็คก้า' ซัมเมอร์นี้  
18 เมษายน 
 ต้องได้! 'เวียตซ์' กระตุ้นหงส์ลุยเต็มที่ลุ้นตั๋ว UCL ซีซั่นหน้า  
18 เมษายน 
 นักข่าวดังยัน 'อลอนโซ่' ไม่อยู่ในลิสต์-บอร์ดหงส์ยังหนุน 'สล็อต'  
18 เมษายน 
 หงส์รอก่อน! 'สล็อต' ย้ำ 'อิซัค' ยังไม่ฟิตเต็มถังหลังพักยาว 4 เดือน  
18 เมษายน 
 'คอลลี่มอร์' มั่นใจลิเวอร์พูลหาตัวแทน 'ซาลาห์' ได้แน่  
17 เมษายน 
 หงส์จับ 'เอสดาลล์' ฟูลแบ็คดาวรุ่งเซ็นสัญญาอาชีพแรก  
17 เมษายน 
 'เชลวีย์' แขวนสตั๊ดในวัย 34 พร้อมผันตัวเองคุมทีมลีกยูเออีเลย  
17 เมษายน 
 หงส์-ผีเปิดศึกแย่ง 'ครูปี' ดาวรุ่งบอร์นมัธฟอร์มแรง  
17 เมษายน 
 'ฟาน ไดค์' ยอมรับสภาพจิตใจไม่เต็มร้อยหลังหงส์ร่วง UCL  
17 เมษายน 
 เอฟเวอร์ตันรำลึกฮิลส์โบโรห์-เปิดอนุสรณ์รวมใจเมอร์ซีย์ไซด์  
17 เมษายน 
 สูญเสียครั้งใหญ่! 'เดส์ชองส์' ส่งกำลังใจให้ 'เอกิติเก้'  
17 เมษายน 
 หงส์เร่งแผนเสริมรุกซัมเมอร์นี้หลัง 'เอกิติเก้' เจ็บ, 'ซาลาห์' ลาทีม  
17 เมษายน 
 'เอกิติเก้' ฝากข้อความซึ้งถึงเดอะค็อปหลังเจ็บหนักต้องพักยาว  
17 เมษายน 
 'คาร์รา' ซัด 'สล็อต' จัดทีมพลาด-ชี้ดร็อป 'ซาลาห์' คือเรื่องน่าช็อค  
17 เมษายน 
 'ฮิวจ์ส' อยู่สร้างลิเวอร์พูลยุคใหม่ต่อแม้ทีมซาอุฯ ตามจีบหนัก  
17 เมษายน 
 เสียสถิติ! 'โซโบซไล' จบฤดูกาลโดยไม่มีถ้วยแชมป์เป็นครั้งแรก  
17 เมษายน 
 มีค่ากว่าประตู 'มาร์กินญอส' เปิดใจจังหวะเคลียร์บอลจากเส้น  
17 เมษายน 
 'เดมเบเล่-เอ็นรีเก้' ยอมรับแอนฟิลด์สุดกดดันแม้บุกชนะหงส์  
16 เมษายน 
 'แม็คก้า' รับสุดเศร้า 'ซาลาห์' จ่ออำลาลิเวอร์พูลปิดฉาก 9 ปี  
16 เมษายน 
 สุดเศร้า! 'แมนนิงเกอร์' อดีตโกลปืน-หงส์เสียชีวิตวัย 48  
16 เมษายน 
 บอลโลกก็ชวด! หงส์แถลงยืนยัน 'เอกิติเก้' พักยาวทั้งฤดูกาล  
16 เมษายน 
 FSG หนุน 'สล็อต' คุมหงส์ต่อ แม้เสี่ยงชวด UCL ซีซั่นหน้า  
16 เมษายน 
 'เมนเดส' ฟันธง 'อลอนโซ่-เจอร์ราร์ด' ตัวเต็งแทน 'สล็อต'  
14 เมษายน 
 ซีอีโอหงส์แจงขึ้นราคาตั๋ว-ชี้จำเป็นเพื่อความยั่งยืนแม้แฟนไม่พอใจ  
14 เมษายน 
 'สล็อต' ย้ำชัดเจนหงส์ไม่ซื้อบิ๊กเนมแทนที่ 'ซาลาห์' โดยตรง  
14 เมษายน 
 JK ชู 'ซาลาห์' พิเศษไม่เหมือนใคร-เล่นระดับสูงได้อีก 5-6 ปี  
14 เมษายน 
 ฮอฟเฟ่นไฮม์ย้ำใครจะเอา 'บาซูมาน่า ตูเร่' ต้องทุ่มระดับสถิติเท่านั้น  
14 เมษายน 
 หงส์สะอึก! วูล์ฟส์ตั้งราคาโหดกันท่า 'มาเน่' ไม่ต่ำกว่า 50 ลป.  
14 เมษายน 
 นำ 2-0 ยังไม่จบ! เอ็นริเก้เตือน PSG ระวังหงส์เก่งที่แอนฟิลด์  
14 เมษายน 
 'โรเบิร์ตสัน' ชม 'เอ็นกูโมฮา' ยอดเยี่ยมเหลือเชื่อ  
14 เมษายน 
 Copyright reserved 1999-2026 | Liverpool In Thailand | contact : [email protected] Hitclub kubet go88 go88 hitclub ดูบอลสด ดูบอลสด
Private Cloud iptv